栃木県宇都宮市でパーソナルトレーニングジム、整体院を行っております。
4LO Labの山本です。
完全個室でお客様にはトレーニングや整体はもちろんのこと心身ともに健康になるようにサポートしております。
今回は30代男性のモニターの方の結果報告になります。
基本情報＞
・30代男性
・会社員週2休み
・トレーニング経験はあるもののなかなかスタートができず10kgほど太ってしまった。
・不調→慢性的な腰痛、体重が増えたことで外出が億劫になり活動範囲が狭まってしまった。
目標＞
・マイナス10kg
・楽しく生活できるように行動
・以前着ていた洋服を着ること
・かっこよくなる
トレーニングスタート時にはなかなか気持ちと身体がついていかない時もありましたが、持ち前の根性と負けん気で楽しく、厳しく行いました。ボディビルダーになりたいということではないので、楽しくがメインになるように、その後自分でトレーニングを行うようになったときに、効かせる事ができるように行ってきました。
6ヶ月後にはトレーニングもワクワクしながら行っていました！
6ヶ月の内容は
・4ヶ月減量
・1ヶ月増量
・1ヶ月減量
このような形で行っていきました。
かなり体も変わって行動範囲も広くなり、毎日楽しく過ごしていました。
サポートしている僕にとってはとっても嬉しくなりました。
LIFEも変えてしまうサポートって本当に嬉しいです。
目標も全てクリアし、今ではトレーニングも自分で行えるようになっております。
4LO Labでは様々な形でみなさんをサポートしております。
人生楽しく生活していけるように変化させてみませんか？
お問い合わせお待ちしております。
栃木県宇都宮市二番町にあるパーソナルトレーニングジム・整体院・妊活体質改善専門院 『4LO Lab （フォーエルオーラボ）』です。代表の山本です。今回はモニターとして行っていただいた方のご紹介です。基本情報＞・20代女性・[…]