最近、コロナ期間中に太った。
昔は1日食べなければ、体重も戻ったのにな。
鏡を見るたびにため息が出る。
そんなことを思っている方は多いのではないでしょうか？
毎年ダイエットと思ってはいるけど、なかなか続かない。
健康にもなりたい。
痛みがあるからできない。
そんな生活は嫌だと思っている方も多いのではないでしょうか？
4LO Labの安心サポートをご紹介します！
- 筋力トレーニング指導
体調に合わせてトレーニングを行い、筋力をつけつつ、綺麗なラインになるように指導し、脂肪が燃焼しやすい体を目指します。
今まで怪我をした経験や関節痛などの痛みがある方でも様々な方法で行っていきます。 - ストレッチ指導（柔軟運動）
自分でも行えるようになっていただきたいので、ヨガなどの動作なども含めてお伝えします。 - 食べる指導（栄養、食事指導）
ダイエットのために食事の見直しをしていきます。
聞いたことあるかと思いますが、食事が８割です。
その方に合ったやり方をお伝えします。 - 内臓の整体、ストレッチ整体
メニューによっては私が整体を行います。
プロと二人三脚で続けやすい！！
4LO Labはしっかりサポートさせていただいているため、3日坊主な方々にとってもオススメです。
お客様からは、
- 「1年も続けられた。」
- 「-10kgまで痩せられた」
- 「着たい洋服が着れてうれしい」
- 「堂々と水着を着れる」
- 「周りから綺麗になったねと褒められた」
- 「前向きになれたことで、素敵な人と出会えた」
などの様々なお声をいただいています。
人生一度きり、まだまだ諦めずに、今日から初めてみませんか？
総額252,800円
回数：16回
食事指導含む トレーニング、ストレッチ、整体80分
総額172800円
回数：16回
食事指導含む トレーニング、ストレッチ 50分
＊コースは一例です。
＊結果には個人差があります。
＊お医者様からご指導いただいている場合もご相談いただければ、ご対応できます。
＊年齢制限などはございません。
モニタープランをご相談についてはこちらをご参考ください
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初めてのことで不安が多いかと思います。４LO Lab を安心して御利用していただくにあたり、初回カウンセリング体験までの流れ、スタートまでの流れを説明いたします。
- 申し込み
公式LINEをご登録orお問い合わせフォームからご連絡ください。
お急ぎの場合は公式ラインの方が早く返信できるかと思います。こちらをクリックしてください - 事前カウンセリング
可能であればインターネット上でのカウンセリングシートにご記入いただきます。 - ご来店＆カウンセリング
カウンセリング ご来店いただき、10分ほどカウンセリングをおこないます。
実際にどうなりたいのか、現状かかえている不調や疾患などを詳しく伺わせていただきます。 - 体験
トレーニング ご希望の方には、カウンセリングに基づき、実際に行うトレーニングを体験していただきます。
お支払いは現金のみの対応となります。あらかじめご用意お願いいたします。
体質改善ダイエットコースご希望は10,000円 、ダイエットコースご希望は5,000円になります。
シューズ、ウェアなどのレンタルは行っておりません。 ご持参ください。