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生理痛・PMS改善 整体

  • 生理痛が激しく動けない
  • 生理中、仕事をするのが憂鬱
  • 痛み止めが手放せない
  • 生理前は必ずイライラしてしまう
  • 感情の起伏があり自分が嫌になる
  • 出血量が多く、ナプキンから溢れる
  • 生理前後は肩こり腰痛がひどい
  • 生理不順で生理が無い月がある
  • 妊娠できるのか不安

生理とは

  • 子宮のお掃除(排泄)
  • 妊娠を成立させる準備です。

まず知って頂きたいのは「正常な生理に痛みは無い」子宮の動きがスムーズにいかないから生理痛が発生します。なので、生理痛は子宮の働きが悪い状態とも言えます。

子供を良い状態の子宮で育てて、元気な子供を産めるようにするためにも大事なのは、「なぜ?」生理痛が出ているかその原因です。それを解決しない限り、根本的な改善にはならないでしょう。

今からその原因をお伝えしていきます。

<原因>

1.排泄機能低下・子宮の圧迫

排泄は主に肝臓で行われて、腎臓(尿)、大腸(便)、皮膚と肺(汗と呼吸)、子宮(経血)でデトックスされます。この中でも大切なのは肝臓です。肝臓での排泄が不十分であると、子宮からの排泄もスムーズに行かず生理痛を引き起こす原因となります。

さらに内臓は平滑筋という筋肉で出来ているため、骨格筋と同じように肝臓が歪んだり、代謝や循環も悪くなって臓器が重くなります。そして、肝臓の位置が下方に変位することで、腸、卵巣、子宮が圧迫されて悪影響を及ぼします。

2.子宮の冷え

脊柱、骨盤、股関節に歪みが生じることで子宮の周りの筋肉が硬くなり、子宮への血流量も低下し、冷えにつながります。

3.食生活・ホルモンの乱れ

女性ホルモンの原料はコレステロールから作られます。そのコレステロールは脂質が原料になります。質の悪い油の代表でもあるトランス脂肪酸が多く入った、マーガリン、菓子パン、お菓子、デザートを摂取し過ぎると、質の悪いホルモンが作られます。また糖質や脂質を摂取し過ぎると子宮の冷えにもつながります。

女性ホルモン分泌の司令塔は、脳の視床下部や下垂体にあるため人間関係のストレスなどが強くなってくると脳の機能を低下させるので、女性ホルモン分泌が低下します。

<当院での施術>

当院では、脊柱・骨盤・股関節の歪みを整えることで子宮周りの筋肉を柔らかくし、血流が良くなるので子宮の冷えを改善することが可能になります。排泄機能低下や子宮を圧迫している肝臓などの内臓自体の歪みも整えることで排泄機能や子宮の圧迫などの悪影響を取り除いていきます。

さらに、女性ホルモンの分泌を促すためにもあなたに合った食生活や生活習慣の指導もさせて頂くのはもちろん、あなたの抱えているストレスや抑え込んでいる感情も溜め込むと脳に悪影響を及ぼすので、ストレスの影響を身体に受けにくくするための特別な施術も行っていきます。

生理痛が起こる女性の身体は大変デリケートです。強すぎる刺激は返って逆効果になることがほとんどです。当院は施術中にお客様が寝られるぐらい優しい刺激なのでご安心下さい。

生理痛が改善していくまでの通院頻度は、忙しい方にも安心して通って頂けるようにそれぞれの状態に合わせた施術計画を一緒に立てていきますので、そこも喜ばれているお客様が多いです。

骨盤や内臓を整え、食生活を改善させ、ストレスも緩和させることにより、子宮も温まり生理中に薬を飲まなくても大丈夫な体に改善されていきます。不安なことがありましたら、まずはお気軽にご相談下さい