4LO Labにお越しいただきましてありがとうございます。パーソナルトレーニングや整体を行い皆様をサポートしております。気軽にお問合せください。

妊活完全サポートコース

4LO Labしかできない根本治療や改善を行い、良い出産になるようにサポートしております。そしてママになる準備をしてきます。ママって体力勝負なところもありますからね!元気で楽しい育児となるようにサポートさせてください。未妊という言葉聞いたことありますか?未妊とは環境への不安や妊娠への体の準備が整っていない段階で妊娠に至っていない状況です。では環境への不安や体の準備とはどのような状態なのでしようか?環境への不安の大きな要因としては、心状態とも言えます。
  • 「子育てに自信がない」
  • 「キャリアを捨てたくない」
  • 友達みんな出産している
  • 焦っている
などがあげられます。
体のことで多くあげられる症状としては
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 冷え
  • むくみ
  • 頭痛
  • 便秘
  • 生理痛
  • 食生活が乱れている
  • 貧血
  • 子宮の問題
  • ストレス
など数えきれないほどあると言われております。
その根本を『パーソナルトレーニング』『食事療法』『整体』の3つに分けて考えていきます。
  1. 筋力トレーニング指導卵巣の機能向上を目指して行っていきます。血液の循環が悪いと卵巣機能低下、排卵障害などを引き起こす可能性が高くなるため循環を良くするトレーニングを行います。自宅でも行えるようにしっかりサポートさせていただきます。筋力トレーニングも行い体力ともに筋力のアップしていきます。基本的に自分体重を使ったトレーニングをお伝えしますので、ご安心ください。
  2. ストレッチ指導(柔軟運動)自分でも行えるようになっていただきたいので、ヨガなどの動作なども含めてお伝えします。
  3. 食べる指導(栄養、食事指導)特に炎症がある方が未妊の方には多く感じられます。なので炎症を抑え、卵子が元気にそして何より、ご自身が元気なカラダになっていただきたいと思っております。
  4. 子宝内臓の整体、ストレッチ整体内臓の整体を行います。
妊娠体質になるために
  1. 薬に頼らずに自然治癒能力を高めてホルモンバランスを整える!第一選択肢になりやすいのがまず病院にいくことになりますよね?決して、病院が悪いわけではありませんが、結構このパターンが多いかと思います。体の状態(土台)が整っていない状態で、体外受精を行ったとしても、妊娠しづらい状態には変わりません。まずは体の状態を整えることで、妊娠しやすい体づくりをサポートします。
  2. 不調を改善していくことが大前提。これまで様々なことを行なってきた方が多いのではないでしょうか?①でお伝えしたように、まずは土台をよくしていくので基本的にお悩みの不調が改善していくことが多いです。
  3. 睡眠の質の向上未妊の方で多いのが悩みが多く、ストレスによる自律神経の乱れになっている場合が多いのが現状です。寝てはいるのに疲れが取れない。毎日起きるのが億劫でしかない。整体を行うことで、全身の状態を良くしてホルモンも出やすくなります。
4LO Labでは根本的に改善するように行なっていくので、伸び代満点です。やれることをしっかり行なって、妊娠体質に近づいていきましょう。
4LO Labなら1人では難しかったことをプロと二人三脚で続けやすい!!
4LO Labはしっかりサポートさせていただいているため、3日坊主な方々にとってもオススメです。不調ともおさらばして、体と心を整えていきましょう!!

まだ諦めるのは早いです。人生一度きり後悔しないように今日から初めてみませんか?

コースと料金プラン
妊活完全サポートコース 60分総額186,000円回数:15回食事指導含む トレーニング、ストレッチ、整体
*コースは一例です。*結果には個人差があります。*お医者様からご指導いただいている場合もご相談いただければ、ご対応できます。*年齢制限などはございません。モニタープランをご相談についてはこちらをご参考ください
スタートまでの流れ
初めてのことで不安が多いかと思います。4LO Lab を安心して御利用していただくにあたり、初回カウンセリング体験までの流れ、スタートまでの流れを説明いたします。
  1. 申し込み 公式LINEをご登録orお問い合わせフォームからご連絡ください。お急ぎの場合は公式ラインの方が早く返信できるかと思います。
    こちらをクリックしてください
  2. 事前カウンセリング可能であればインターネット上でのカウンセリングシートにご記入いただきます。
  3. ご来店&カウンセリング
    カウンセリング
    ご来店いただき、10分ほどカウンセリングをおこないます。実際にどうなりたいのか、現状かかえている不調や疾患などを詳しく伺わせていただきます。
  4. 体験
    トレーニング
    ご希望の方には、カウンセリングに基づき、実際に行うトレーニングを体験していただきます。お支払いは現金のみの対応となります。あらかじめご用意お願いいたします。妊活完全サポートコースご希望は10,000円シューズ、ウェアなどのレンタルは行っておりません。 ご持参ください。
皆様からいただく質問
予約制ですか?
当院では、一人一人のプライバシーをしっかり守れるように、完全予約制で行わせいただいております。あなたと真剣に向き合い、あなたのお体が良くなるにはどうしていくことが最善なのか、良くなった後もお身体をいい状態に保つにはどうしていけばいいのかなどサポートしていける環境づくりに努めております。
担当が変わることはありますか?
トレーニング指導は私が行います。毎回丁寧に行わせていただきます。
他の病院や整骨院、整体院でよくならなかった方でも大丈夫でしょうか?
ぜひお越しください。そんな方々が多く来院している整体院です。 痛みや症状が良くなるように施術やトレーニング指導させていただきます。
怪我をしてますが大丈夫ですか?
大丈夫です。整体院としても活動しておりますので、その観点でのリハビリや生活の質の改善などについてもお伝えできるかと思います。
駐車場はありますか?
1台分の駐車場があります。 栃木県は車社会なので完備させていただいております。事前に駐車場の説明をいたします。
年齢制限ありますか?
基本的に年齢制限はありません。元気でイキイキとした生活を送って欲しいと思っていますので、どんな方でも可能です!楽しい人生に向けて行っていきましょう!
どのぐらいで効果がでますか?
体質や体が変わっていくことはとても時間がかかります。体の質というところで言うと3ヶ月は必要とされています。 短期集中でもよし、長期的に見てリバウンドなどをさせない体作りを行なっていきます。ご理解いただけますようにお願いいたします。