ここでは本気の妊活サポートということで4LO Labしかできない根本治療、改善を行います。ママになる準備をしてきます。
未妊の方で多くあげられる症状として
- 肩こり
- 腰痛
- 冷え
- むくみ
- 頭痛
- 便秘
- 生理痛
- 生理不順
- 副腎疲労
- 子宮の問題
- ストレスなど
その根本を『整体』『パーソナルトレーニング』『食事療法』の３つに分けて考えていきます。
では何をするのか？
整体では、内臓に着目し、深部の身体の歪みを改善していきます。内臓だけでなく、多く関連している頭蓋骨も調整していくことによって脳脊髄液の循環をよくしホルモン分泌を促していきます。
パーソナルトレーニングでは体力、筋力をあげていき、出産に向けた体づくりを行ってきます。
- 家で行えるトレーニング
- 夫婦で行えるトレーニング
- ヨガ
- セルフケア ストレッチ
という観点でご説明していきます。ちなみに、出産には３kmぐらいは普通に走れる体力が必要だそうです。走れる自信はありますか？
食事療法では、その方にあった方法で継続できる食事方法で説明させていただき、体質改善をしていきます。
このメニューは本気で妊活をしたい方向けのメニューになっております。
メールサポート 1ヶ月 10,000円
パーソナルトレーニングトレーニングor旦那さんとのセミパーソナルトレーニング＋子宝整体50分 13,000円／回
体の状態を検査測定し、カウンセリングを行いどのぐらい期間が必要なのかどんなことをしていくのかを設定、計画してきます。
トレーニングについて＜料金表と流れ＞はこちら→https://4lolab.com/training/
妊活整体のみの方はこちら→https://4lolab.com/osteopathy/pregnancy-osteopathy/