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高校生と階段でトレーニング

栃木県宇都宮市でパーソナルトレーニングジム、整体院を行っております。
4LO Labの山本です。
完全個室で隠れ家的なCafeの店舗を理想とし、お客様にはトレーニングや整体はもちろんのこと心身ともに健康になるようにサポートしております。

今回は宇都宮の強豪校ではお馴染みの水道山公園の階段トレーニング指導行ってきました。


必死にかけあがる。上がる頃には足ぱんぱんです。
帯同したいるのは剣道部なので実際には各個人で戦います。ですがこういう時こそチーム力の発揮が高まる機会なので、声かけを行います。

剣道を行っている子の多くは剣道しか経験がないという子が聞く限り多いです。
チームスポーツのように声を掛け合うことも試合ではほぼないはずです。
チームで盛り上げるということがなかなか難しいのが現状ですが、チーム力をつけてほしいために声かけをたくさん行いました。男子の気迫にはまだまだですが。今後の成長が楽しみなところです。


かれこれ大学時代からサポートしていたりするので、だいぶ高校生との年齢のギャップを感じてしまう限りです。
年代や年齢によって考えていることは様々で、どの目標なのか、どういうことが苦手なのか、やる気になるのか。など様々なことを考えることも僕にとっては楽しい機会です。コミットしていきたい。

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